A retinopatia diabética é uma das complicações mais sérias e silenciosas do diabetes. Ela avança de forma discreta, sem causar dor ou sintomas visíveis nas fases iniciais, mas pode levar à perda parcial ou total da visão se não for identificada a tempo. A boa notícia é que esse problema pode ser prevenido com acompanhamento médico regular e controle adequado da doença.
O que é retinopatia diabética
A retinopatia diabética é uma complicação que atinge os vasos sanguíneos da retina, a parte do olho responsável por captar a luz e enviar as imagens para o cérebro. Quando a glicose no sangue permanece elevada por muito tempo, esses vasos ficam fragilizados, podendo vazar sangue ou líquidos. Com o passar dos anos, esse processo causa danos progressivos que comprometem a visão.
Segundo o National Eye Institute (NEI), a retinopatia diabética é uma das principais causas de cegueira evitável em adultos no mundo. A perda de visão ocorre lentamente e, na maioria das vezes, o paciente não percebe o problema até que o dano esteja avançado.
Esse caráter silencioso faz com que o diagnóstico precoce seja essencial. Detectar alterações ainda no início aumenta muito as chances de preservar a visão e evitar tratamentos mais invasivos.
Por que a retinopatia diabética surge
A retinopatia diabética está diretamente ligada ao descontrole do diabetes. Quando o nível de glicose no sangue permanece alto por longos períodos, as paredes dos vasos da retina se tornam mais permeáveis e frágeis. Além disso, a falta de oxigênio faz o organismo tentar formar novos vasos, mas eles nascem de maneira desorganizada e podem romper facilmente, piorando o quadro.
Outros fatores também contribuem para o surgimento da doença, como:
- Hipertensão arterial, que danifica os vasos e acelera a progressão da retinopatia.
- Colesterol alto, que interfere na circulação e agrava a inflamação dos vasos.
- Tabagismo, que reduz o fluxo sanguíneo ocular.
- Sedentarismo e obesidade, que dificultam o controle glicêmico.
Segundo as Diretrizes da Sociedade Brasileira de Diabetes, quanto mais tempo a pessoa convive com o diabetes sem controle adequado, maior a probabilidade de desenvolver algum grau de retinopatia.
Sintomas e sinais de alerta
Nos estágios iniciais, a retinopatia diabética não causa sintomas. Essa é justamente a razão pela qual tantas pessoas descobrem o problema apenas quando já há perda de visão.
Conforme a doença evolui, o paciente pode perceber:
- Visão borrada ou distorcida
- Manchas escuras ou pontos flutuantes
- Dificuldade para enxergar de perto ou de longe
- Áreas de visão “embaçadas”
- Perda súbita e parcial da visão
Quando esses sintomas aparecem, o dano à retina já costuma estar avançado. Por isso, o rastreamento anual é indispensável para quem tem diabetes, mesmo na ausência de queixas visuais.
Retinopatia diabética: a principal causa de cegueira evitável
A retinopatia diabética é responsável por boa parte dos casos de cegueira em adultos em idade produtiva. Essa doença é a causa mais comum de perda de visão evitável entre pessoas com diabetes.
Mas, felizmente, com acompanhamento regular e controle adequado da glicose, até 90% dos casos de perda visual podem ser prevenidos. Isso mostra que o diagnóstico precoce e o tratamento correto fazem toda a diferença.
A importância do rastreamento anual com fundo de olho
Mesmo que sua visão pareça perfeita, se você tem diabetes, o exame de fundo de olho deve fazer parte da sua rotina. Esse exame é rápido, indolor e permite que o oftalmologista observe a retina de forma detalhada, identificando alterações que ainda não provocam sintomas.
O ideal é que ele seja feito pelo menos uma vez por ano por todos os pacientes com diabetes tipo 1 ou tipo 2. Em alguns casos, o médico pode recomendar intervalos menores, especialmente quando há alterações detectadas ou maior risco de progressão.
Através da retinografia, é possível registrar imagens da retina e acompanhar a evolução ao longo do tempo, comparando resultados e detectando mudanças precoces.
O papel do endocrinologista na prevenção da retinopatia diabética
Cuidar dos olhos significa, antes de tudo, cuidar do controle metabólico. E isso passa pelo acompanhamento próximo com um endocrinologista.
O endocrinologista é o especialista responsável por avaliar e ajustar todos os fatores que influenciam na saúde dos vasos da retina: o controle glicêmico, a pressão arterial, o colesterol e o peso corporal. Além disso, orienta sobre alimentação, prática de atividade física e uso correto das medicações.
Com consultas regulares, é possível monitorar de perto os resultados e corrigir pequenas alterações antes que elas causem complicações. Esse cuidado contínuo é o que evita que o diabetes cause danos irreversíveis aos olhos e a outros órgãos.
A Dra. Ana Bárbara Trizzotti realiza um acompanhamento completo, individualizado e humanizado para pacientes com diabetes, ajudando a manter o controle da glicemia e prevenir complicações como a retinopatia diabética.
Como reduzir o risco de retinopatia diabética
Algumas atitudes simples podem proteger sua visão a longo prazo:
- Mantenha o controle rigoroso da glicose, seguindo corretamente o tratamento indicado pelo endocrinologista.
- Monitore sua pressão arterial e o colesterol, fazendo exames regulares.
- Evite o tabagismo, que acelera o envelhecimento dos vasos.
- Pratique atividade física regularmente, com orientação médica.
- Adote uma alimentação equilibrada, rica em vegetais, frutas e grãos integrais.
- Faça o exame de fundo de olho todos os anos, mesmo que não tenha sintomas.
- Compareça às consultas de rotina, pois o acompanhamento contínuo é a melhor forma de prevenção.
Esses hábitos, combinados ao acompanhamento médico, reduzem significativamente a chance de que o diabetes afete sua visão.
Prevenir é preservar a visão
A retinopatia diabética é uma complicação grave, mas totalmente evitável. Ela surge de forma silenciosa, alimentada pelo descontrole da glicose, da pressão e do colesterol. Quando descoberta precocemente e acompanhada de forma adequada, suas consequências podem ser controladas, evitando a perda de visão e melhorando a qualidade de vida.
Cuidar da saúde ocular é parte essencial do tratamento do diabetes. Consultas regulares com o endocrinologista e o oftalmologista são os pilares da prevenção.
Se você tem diabetes, agende sua consulta com a Dra. Ana Bárbara Trizzotti. Ela pode ajudar a manter seus níveis hormonais e metabólicos sob controle e, com isso, proteger sua visão e sua saúde como um todo.
Cuide da sua saúde hoje para enxergar o amanhã com clareza!
